こんにちは、スタッフの丹羽です。
今日も日中は３０度の予報。
７月上旬の暑さだそうです。
まだエアコンの掃除を
終えていませんが
さすがに昨日は
リモコンのスイッチを
入れてしまいました。
暑さに慣れないこの時期だからこそ
熱中症に気を付けなくては！ですね^^
さて、ＧＷ明けから何かと
毎日珍しく忙しく過ごしている私。
疲れがなかなか取れない
というか、どんどん体が重い・・・・・
だるおもーーーです。
原因はおそらく寝不足と肩こり。
最近ひどい＞＜
首も痛ければ頭痛までしてくる有様。
湿布を貼ったりマッサージに行ったりしても
一時的な応急処置程度。
まずは快眠をしたい！
→枕を替えよう！！！
枕はもうずっと使っているもので
中の羽毛はぺっちゃんこ。
レイコップでふっくらさせても
一晩でぺしゃんこです。
すると主人も「俺も欲しい！！！」
ということで、
先日一緒に枕を買いに行ってきました。
行った先は『じぶんまくら』
枕専門店です。
二人であーだこーだ話していると
お店の方が声を掛けてくれました。
測定器で測って自分のサイズを
知ってみては？とのこと。
結果を説明され
なるほど~~~と頷く私と主人。
そして何種類かのベッドがある中
自宅ベッドに近い硬さのものに寝て
何種類かの枕を試してみる。
私のサイズは既製品でＯＫ
が・・・・・主人は既製品では
合うサイズがない為
オーダーメイドを勧められる。
オーダーメイド
値段を聞いて驚く。
高い！高い！！高すぎる！！！
いくら安眠したいとはいえ
枕にそんなお金は掛けられません。
ということで既製品のものから
一番自分に近いものを選び
さらに微調整をしてやっと購入。
これまで毎晩最低１回は不快感で目が覚め
枕の向きを変えて寝ていた私。
なのに・・・その晩は一度も目が覚めずに
朝を迎えることが出来ました！
快眠が出来たかは分かりませんが
朝のダル重い不快感は前日に比べ少ない。
私「どうだった？快眠できた？」
と主人に聞く。
主人「よく分からん」
主人「でも夜中一度も目が覚めんかった」
今日で枕を替えて約１週間。
少しずつですが肩こりも
治まってきました。
今日もあの枕で寝るのが楽しみです♪