こんにちは。スタッフの丹羽です。
今週は台風もそれ、雨も降らず連日いい天気でしたね。
しかしこの湿気混じりの暑さに
とうとう扇風機では乗り切れなくなりました。
いったん冷房を使用すると、止まりません。
暑さもですが、冷房病も気をつけないといけませんね。
先日保育園帰りの１５時半頃、
娘が友達と近所の公園で遊ぶことになり
少しだけと約束し４０分程遊んだ時のことです。
私たち母親は雑談をしながら待っていたのですが
突然私の身に異変がおきたのです。
なんとなく指先が冷たくなり、冷汗が出始めたのです。
それでも気のせいかな・・・・・なんて思いながら話していると
何となくボ～っとしてきてついには吐き気がしてきたのです。
ここで倒れては迷惑を掛ける！と思い急いで帰ってきました。
家に着くともちろんですが部屋の中も暑かったため
冷房を入れ、水分補給をし
足を高くして首を冷やして横になりました。
娘は公園でどろだらけになったため、シャワーを浴びています。
私が横になって倒れているのを見てシャワー上がりの娘は心配顔。
結局、貧血だったのか軽い熱中症だったのか分かりませんが
１時間ほどで回復することができました。
初めての経験でした。
よくテレビのニュースなどで見ますが
まさか自分の身に起こるとは思いもしませんでした。
もともと私は日常生活の中で水分を取る方ではありません。
しかも前日は寝室に蚊がでたり暑かったりで寝不足でした。
自分の体力が低下したのかこの暑さが昔と違うのか
分かりませんが屋外に出るときは気を付けたいと思います。
その夜、主人に言われました。
「子供の遊びに付き合って親が倒れるようなことになるなよ」
・・・・・はい、気をつけます。